为丰富离退休老同志精神文化生活，切实把今年离退休党委提出的“支部+运动队”融合的机制落到实处，继续奏响健康养老新乐章，10月26日上午，机关离退休一、二、三支部30名党员在支部组织生活会结束后，联合开展了学习八段锦健身活动。

活动现场，受邀的指导老师离退休支部书记曹秋萍首先向大家简要介绍八段锦的养生特点，讲解动作要领、呼吸配合以及适合老年人的练习注意事项。随后，曹老师分步示范，从“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”到“背后七颠百病消”，一招一式细致拆解，指点动作要领，耐心纠正大家的姿势。

各支部老同志们精神饱满、兴致盎然，跟随节奏认真练习，抬手、转身、弓步、收势，动作舒缓柔和，动静相宜，现场氛围轻松融洽。一套动作下来，大家都微微出汗，成效满满。不少老同志表示，八段锦动作舒缓、简单易学，既能舒展筋骨，有益健康，又不受场地限制，随时都可以练一练。

此次活动将党建工作与健康养老、传统文化传承有机结合，既为各支部老同志搭建了健身交流的平台，引导大家树立科学健康的生活方式，也进一步增强了党支部的凝聚力、向心力。下一步，支部将持续聚焦老同志需求，常态化开展形式多样、适合银发群体的文体学习活动，让老党员们老有所学、老有所乐、老有所安，展现桑榆未晚、初心不改的银龄风采。

老同志认真练习八段锦

曹秋萍老师耐心讲解

老同志练习八段锦现场（一）

老同志练习八段锦现场（二）