各位退休教职工：

为积极响应全民健身号召，丰富我校退休教职工的精神文化生活，助力大家拥有更健康的体魄与更愉悦的心情，现计划组建退休教职工冰壶球队。桌上冰壶球融合了趣味性与竞技性，是一项既考验动手能力、又锻炼思维智慧的绝佳运动。在推壶、击球的每一个动作里，彰显着个人精湛的技术能力；在战术布局、协同配合的每一场较量中，凝聚着团队的集体智慧与合作精神。为帮助大家迅速掌握这项运动的技能，提升团队整体竞技水平，经研究决定，将开展桌上冰壶球专项培训活动。现将具体事宜通知如下：

一、指导单位：江南大学离退休处

主办单位：江南大学老年人体育协会

协办单位：滨湖区老年人体育协会、蠡园街道文化站

二、培训对象：凡是对桌上冰壶球运动有兴趣、身体健康状况良好的我校退休教职工，均可踊跃报名参加本次培训。

三、培训时间、地点及学习内容

（一）培训时间及学习内容

本次培训计划分为两个阶段进行，具体安排如下：

1、基础技能培训阶段：2025年5月15日下午1:00——4:00，此阶段将系统讲解桌上冰壶球的基本知识，包括场地规则、器材使用、投壶姿势与发力技巧等，并通过大量基础练习让大家熟悉球性，掌握基本动作要领。

2、战术配合与实战演练阶段：时间待定，在巩固基础技能的基础上，重点学习团队协作战术，并组织模拟比赛，让大家在实战中提高应变能力和竞技水平。

（二）培训地点

滨湖区蠡园开发区党群服务中心

（滨湖区蠡园街道滴翠路99号正对面，公交：98、67、53路即到）

1、理论学习：蠡园书局（党群服务中心5楼图书馆内）

2、技术实操：蠡园街道文化站（党群服务中心6楼607多功能室）

四、培训师资

本次培训特别邀请了无锡市桌上冰壶球专委会主任赵旭东担任授课教师。

五、报名方式

有意参加培训的退休教职工，请认真阅读并签署附件2：《自愿参加活动责任书》，于2025年5月14日下午3:00前通过在线形式报名，报名请填写附件1《桌上冰壶球培训报名表》并发送至邮箱：326668125@qq.com

活动临时负责人：谢老师联系电话：13506180517

附件1：桌上冰壶球培训报名表

附件2：自愿参加活动责任书

江南大学老年人体育协会

2025年5月12日