金秋送爽，敬老情浓。正值江南大学2026年“尊老崇德·乐龄增辉”敬老服务月，为关爱我校离退休教职工身心健康，弘扬中医药“治未病”的传统理念，离退休工作处联合校医院、北京同仁堂（无锡玉兰花园分店）共同开展“秋冬膏方养身心·岐黄妙术暖银龄”中医养生活动。

秋冬时节适宜养生调补，本次活动汇聚膏方辨证义诊、耳穴理疗、香囊DIY、养生茶品鉴、颈椎操教学等丰富内容，把看得见、可体验的中医药康养服务带到老同志身边，帮助大家掌握居家养生小知识，切身感受传统中医药的独特魅力，诚邀各位离退休教职工到场参加。

📅活动时间：2026年10月23日 14:00-15:30

📍活动地点：蠡湖校区南区大学生活动中心103活动室

📍主办单位：江南大学离退休工作处

📍协办单位：江南大学校医院

北京同仁堂（无锡玉兰花园分店）

🎨活动板块：

🔹专家义诊区——膏方辨证开方

专家现场坐诊，遵循一人一方、辨证施治原则，为离退休教职工提供一对一精细化体质辨识与开方服务。重点针对慢性病患者、大病后体虚者及亚健康人群，量身定制秋冬调养方案。配套服务：现场免费测量血压。

📌专家介绍：孙红旭，主任医师，上海中医药大学中医内科学博士。现任江南大学医院院长、高等教育学会保健医学分会理事，江苏省预防医学会第七届学校卫生专委会常务委员，无锡市中医药学会治未病专业委员会委员，无锡市健康管理学会公共卫生与健康管理专委会副主任委员。

从事中医临床、科研与教学工作20余年。擅长运用经方诊治脾胃系统疾病、睡眠障碍、月经病、更年期综合征、慢性肾病、三高、肥胖、过敏性鼻炎、荨麻疹、肿瘤患者及亚健康的调理等。善于辨体-辨病-辨证相结合，从面、舌、脉、腹诊，全息等角度看诊，倡导未病先防、即病防变，从身体、心理、环境一体化调理。

📌专家介绍：朱明，主治医师，南京中医药大学硕士，师承全国名老中医药专家陆曙教授，无锡市中医医院心内科多年临床经验。

擅长融合中西医优势，针对高血压、冠心病、高脂血症制定个性化治疗方案；对内科常见病及多发病进行规范诊治，如上呼吸道感染、高血压、心律失常、高脂血症、慢性支气管炎等，在预防保健、体检报告解读、慢性疾病管理等方面有独特见解。

🔹膏方文化体验区——古法熬制展示与品鉴

通过视频演示膏方从药材投放到收膏成方的完整工艺流程，直观感受“一拉成丝、滴水成珠”的传统制膏技艺。设置膏方试吃区，提供润肺雪梨膏、酸枣安神膏等经典膏方免费品鉴。药师现场科普冬令进补知识，讲解各类膏方的适用人群与服用注意事项。

🔹中医特色诊疗体验区——耳穴压豆

本活动重点特色体验项目。由校医院中医治未病团队医护人员提供耳穴压豆体验，使用王不留行籽贴压耳部对应穴位，调理脏腑气血，帮助改善失眠多梦、颈肩酸痛、肠胃不适、焦虑烦躁等亚健康问题。

🔹中药香囊DIY区——手作养生好物

在专业中药师全程指导下亲手制作中药香囊，现场提供两款经典配方可供选择：

📌安神助眠香囊（薰衣草、合欢花、远志、石菖蒲）：疏肝解郁、静心安神

📌防感健体香囊（艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮）：芳香避秽、防感健体

🔹养生茶饮品鉴区——一盏清茶养身心

结合秋冬时令特点，提供润肺利咽茶、健脾养胃茶、安神明目茶等多款时令养生代茶饮免费品鉴。中药师围绕“药食同源”，讲解茶饮配方功效、适宜人群、饮用禁忌以及居家煮茶实操要点，把中医药养生知识转化为简单可行的居家养护方法。配套展示：现场陈列中药茶饮包、足浴包等中医特色产品。

🔹养生功法教学区——颈椎操现场教学

由校医院中医师现场带领学习颈椎操，动作舒缓简单易学，零基础即可练习，做到形神共养。

离退休工作处

2026年10月20日