为进一步丰富我校退休教职工的精神文化生活，校老年人文体协会特邀请无锡市老年人体育协会慈爱使者团队资深形体与走秀训练教练星空老师亲临授课，开设形体训练培训班。我们期待通过专业指导，助力退休教职工练就优雅举止、塑造自信体态，尽情展现江大银龄群体独有的从容风采与昂扬风貌。

一、报名条件

年龄在75周岁以下、身心健康、热爱形体训练的江南大学退休教职工均可报名参加。

二、培训内容

涵盖形体基础训练、T台走秀核心技巧（站姿、步态等）、表情管理与舞台表现力塑造等。

三、培训时间、地点

5月7日起，每周四13:00-14:30；江南大学蠡湖校区南区活动中心一楼多功能厅；本期培训共6次课12学时，1课时45分钟，每次上课90分钟。

四、报名方式

有意参加本次培训的退休老师，请认真阅读并线上签署《自愿参加活动责任书》；签署完成后，请扫码进行实名登记

或输入网址https://yuyue.wjx.com/vm/OqZqTvd.aspx 进行实名登记报名，并按要求填写简要信息。以便我们进行统一管理和沟通，否则报名无效。

报名截止时间：2026年4月30日12点前

五、其他事项：本次培训免学费，请报名的老师提前合理规划个人时间，准时参加培训活动（如有事需提前请假），同时恪守培训纪律，认真听从培训教师的专业指导。联系人：吴老师（联系电话：13861780102 ）

江南大学老年人文体协会

2026年4月27日