想把退休生活过得更有滋味？想随手拍下家人的笑脸、窗外的风景、旅行的美好？国家老年大学江南大学分校、江南大学银龄学习中心《手机摄影摄像及后期制作》课程培训班暖心开课啦！

不用专业相机，一部手机就够。我们从零开始，手把手教、一步步带，从拍照构图、光影美感，到视频拍摄、图片修图、剪映剪辑，全都教到你会、教到你能用。在这里，慢慢学、轻松练，用镜头记录生活，用影像留住感动，真正做到老有所学、老有所乐、老有所美。课程详情请见附件一《课程介绍》。

欢迎各位中老年朋友加入我们，一起学摄影、玩剪辑、晒生活，做朋友圈里最会记录、最有格调的银龄达人！

一、招生对象

（一）遵守学校规章制度，身心健康、无传染病、无精神病史或其它严重疾病的退休人员，年龄一般不超过75周岁。

（二）拥有智能手机，喜欢用手机记录生活的中老年朋友。

（三）入学时，每位学员须签署本人健康及免责承诺书，具体内容见附件二。

二、教学安排

本课程共20 课时，分10次讲授，每周1次，每次2课时（90分钟）。教学内容见课程介绍（附件一）。

三、招生计划

本班招生40 人，报名额满即止。

四、上课时间与地点

开课时间：2026 年 3 月下旬开学。每周五上午9:30- 11:00上课，每次2课时。

上课地点：无锡市滨湖区蠡湖大道1800号江南大学蠡湖校区，具体教室另行通知。

五、报名与交费

（一）报名者请在3月20日前扫描下面的班级群微信二维码，进群报名：

（二）本班学费标准为300元/人。进入班级群后，通过扫描江南大学财务收费二维码，办理交费手续。江南大学财务处可根据需求开具发票。

六、联系教师

刘老师15365225376李老师13861760967

吴老师13861862486

国家老年大学江南大学分校

江南大学银龄学习中心

2026年3月11日

附件一

《手机摄影摄像及后期制作》课程简介

本课程适合零基础、想学会、能坚持、爱生活的中老年学员，不讲复杂理论，只教看得懂、学得会、用得上的实用技能，真正做到“一学就会、一拍就美、一剪就出彩”。

一、课程目标

1.熟练使用手机相机功能，拍出清晰、构图美观、光影舒服的照片。

2.掌握短视频拍摄基本方法，会运镜、会取景、会拍稳定画面。

3.学会手机照片后期处理，会修图、调色、美化、去瑕疵。

4.掌握手机视频剪辑，会裁剪、加字幕、配音乐、做特效。

5.能够独立完成照片作品、短视频作品，并在微信、朋友圈、视频号发布分享。

二、课程特色

专为中老年人设计：语速慢、步骤细、反复练、耐心教。

全程实操教学：边讲边练，老师现场指导，当场学会。

从零开始不怕学不会：不要求基础，不要求学历，愿意学就能学会。

学以致用：学完就能用在生活中，拍家庭、拍旅行、拍兴趣、拍美好日常。

三、教学内容目录

第一讲：手机摄影摄像器材认识与摄影基础。

第二讲：手机摄影构图与用光核心技巧。

第三讲：手机摄影进阶技巧与特色场景拍摄。

第四讲美图秀秀基础操作与图片简单修图。

第五讲：美图秀秀进阶美化与图片创意制作。

第六讲：手机摄像基础与基础运镜技巧。

第七讲：手机摄像运镜组合与特色场景拍摄。

第八讲：剪映基础操作与视频剪辑入门。

第九讲：剪映字幕制作与音频精细化处理。

第十讲：剪映特效转场与AI视频制作及作品展示点评。

四、本课程由江南大学专业教师团队授课，确保教学质量。

附件二

健康及免责承诺书

本人自愿报名参加由江南大学（国家老年大学江南大学分校）举办的《手机摄影摄像及后期制作》培训班学习，现作如下承诺：

一、身体健康，经体检合格，无行动、语言等功能性障碍，无影响参加该学习的疾病，能正常参加学习，保证无任何隐瞒，如隐瞒病情所产生的后果由本人负责。

二、遵守江南大学规章制度，注意人身安全。因个人原因造成的安全事故、突发疾病导致的伤害、在往返途中发生的意外伤害等均由本人负责。

三、在学习期间自行保管好个人物品，如发生个人财产方面的损失由本人负责。

四、自愿购买个人“人身意外伤害保险”。

五、本人电话：______________

    家属电话：_______________

本人签名：

2026年3月 日