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老同志参加《秋季体质养生》健康知识讲座

发布时间:2018年11月02日   作者: 文:许南惠;图:黄正岚、张翼;审核:陈霞雯   【打印】

2018年10月31日下午,由江南大学国家大学科技园主办的《秋季体质养生》健康知识讲座在园区报告厅成功举办。无锡市中医院治未病科主任中医师孙慧茹担任主讲人。离退休党支部书记、老科协会员等30余名老同志听取了讲座,离退休处处长、党工委书记陈霞雯、处长助理许南惠以及相关工作人员也到现场参加活动。

科技园殷宝良总经理对园区建设及活动情况作了简要介绍。孙慧茹主任根据中医将人分为9种体质,即平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、气郁质和特禀质,介绍了各种体质主要特征,并结合秋冬季节特点,介绍了不同体质特征,如何进行运动、饮食等方面的健康养生,尤其对患有高血压、血脂异常等常见疾病如何健康养生作了详细介绍。她特别强调,每个人都是复杂个体体质,健康养生可以参考讲座内容,也可以上网搜索,最好能在医师的指导下进行科学养生。整场讲座条理清晰、内容丰富、图文并茂,既有理论依据、又通俗易懂,有很好的指导性。在现场交流阶段,孙主任也耐心地回答了老同志们关心的问题。老同志们纷纷举起手机拍下感兴趣的内容,对讲座报以热烈的掌声。

活动还特邀无锡市中医院专家现场进行体质咨询诊断,根据个人体质提供适宜的冬季进补膏方。

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活动现场

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孙慧茹主任讲座

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殷宝良总经理主持讲座

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